SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Mistrzostwa Polski Młodzików Wschowa 2-3.12.06

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.powerlifting.pl/regulaminy/06mpmts_r.doc Tu masz wszystko co i jak A co wybierasz sie Jakie wyniki??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2006-11-10 19:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIOSZKA!!!

    Post
    Polacy za granicą

    teraz mam dylemat robic fote no-xploda ktorego nie zamawialem?w sumie w paczce nie powinien sie znalezc,czy bede go musial odsylac czy jak oni to chca zalatwic,mial ktos podobny strzal?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2008-11-25 20:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TANIOSZKA!!!

    Post
    Polacy za granicą

    nastepnej paki mi nie zrobili,odpisali co z tymi proteinami jak mi wysla xp,odpisalem to co ja mam zamowic abyscie mi w koncu tte xp wyslali,proteiny?zreflektowali sie i jutro mam dostac xp a bialeczko mam gratis

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2008-11-27 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kiedy termin? raczej martwil bym sie przy tym zambonie o zwiekszenie dawki niz o komplikacje w postaci ropni etc mialem taki sam zambon w 2007 i dzialal,zero problemow tego typu jak z ugl btw takąsamą ilosc prochu mialem smacznego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2011-03-15 12:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm nie wiem czy jest sens teraz wypełniać ta ankietę po to abyś mi podpowiedział jak brać te winko chodzi mi czy jest jakaś dawka której lepiej nie przekraczać ja planuję brać je po 4 dziennie 40mg czyli 1-10 deca 1-6 enant i 5-10 winko tak myślę to zrobić i właśnie się tylko zastanawiam nad tym ile tego winka wziąć.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2011-03-16 00:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przelec sie po tematach z cyklami i zobacz jak chlopaki opisuja swoje cykle zeby wszystko bylo widoczne. Z tej rozpiski nic nie widac za bardzo.. Hcg podczas cyklu lecialo? Cykl skonczony juz?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2012-09-14 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4. Do nabierania testa igla srednicy 1,0mm do wbijania 0,6mm jak długosc minimum 3cm sa taka bije. 5.http://www.sfd.pl/Profilaktyka__Czyli_czym_zapobiega%C4%87%2Fleczy%C4%87-t326383.html po cyklu mozna wrzucic DAA, kreatyne, aminokwasy, białko IMO dokupilbym 10 testa i polecial 15 tyg. i 15000 iu HCG tez sie przyda -HCG w 8 tygodniu 5000iu HCG [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2015-02-22 18:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam odblok i mam pytanie odnośnie HCG bo będę je bił pierwszy raz w życiu. Mam HCG OVIGIL 5000 są dwię ampy jedna z hcg i jedna z oryginalnym rozpuszczalnikiem. Tak jak pisałem chce to rozdzielić tylko na dwa strzały po 2500 IU z tym że rozpuszczalnika jest tylko 1ml. Lepiej to zrobić z tym rozpuszczalnikiem i rozbić na dwie insulinówki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2015-07-06 10:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA+HMB+GAINER CO MYŚLICIE ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie licz na wielkie przyrosty masy bo twój plan jest trochę intensywny masz mało odpoczynku !! staraj się w miare regularnie jesć posiłki i suplementacja może być ! Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2004-01-21 15:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ciekawe jak to robisz ,,sam robię i niedość że spalam tłuszczyk to buduję masę mieśni brzucha '' Nie mozna budowac i jednoczesnie redukowac . Po prostu tak Ci sie zdaje bo Twoje miesnie sa bardzie widoczne to nie znaczy ze je zbudowałes .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2005-01-16 23:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak wypijesz litr soku to się usmacznisz Co do wody , to nalej w zwykły balon 2 litry wody i zobserwuj reakcje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2006-03-12 18:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany vs bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz kasę to możesz kupić bulka ale moim zdaniem nie opłaca się...Ja kupuję masa XXL i dosypuje do tego ostrowie i taniej na tym wychodzę

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-04-19 23:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany vs bulk

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak to kiedyś byłem w sklepie zawieść Towar do Sklepu, gdzie właśnie koleś miał podobne pytanie, a ten mu odpowiedział: Żryj pan więcej, I właśnie na tym to polega - jesz ponad swoj poziom - organizm zaczyna sie rozwijać Bulk raczej dla osób z wolniejszą przemianą materii, im chudszy tym więcej kalorii powinno głownie pochodzić z ww.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-04-20 00:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie raz tak robiłem, jak szedłem na trening, a póxniej od razu do pracy ... przygotowywałem w domu, a po 2-3 godzinach wypijałem i nic się nie działo dziwnego. Problem może być chyba tylko z mlekiem podczas upałów

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2007-08-15 12:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jak z mlekiem bierzesz to uwazaj zeby sie nie skisilo najlepiej wziasc shaker z prochem zalac woda i tyle

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2007-08-15 13:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat - Co do diety...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 możesz przygotować z mlekiem zalać dziemń wcześniej 2 orzechy włoskie pestki migdały itp na tym się skupiaj ziemnych nie włączaj na stałe 3 podobna jak na mase

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-12-26 18:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta optymalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wartosci kalorycznych na diecie wysokoww) na niskoww nie masz takich pokus co do kalorii hmm sprawa prosta 1. zadnych stosunkow (chodzi mi o makroskladniki) 2. jak jesz za malo (nie rosniesz) dorzuc tluszczy (jesli bialko masz OK) jesli dalej nie rosniesz dorzuc dalej itp Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2003-06-24 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta optymalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    'uwierz mi ze na tluszczach tez sie da budowac mase' i jak to teraz brzmi ?? Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2003-06-25 10:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta optymalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe no nie strosz sie tak jak na gifie to byl zart Odp: zalezy w jakim tempie rosniesz obecnie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4462 Data: 2003-06-27 09:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.wojsko-polskie.pl/wortal/forum_dyskusyjne/index.php poszukaj napewno cos znajdziesz a jak nie to sie napisz posta ktos odpowie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2006-03-21 13:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)